Maca(Lepidium meyenii) yra maistinių medžiagų{0}}tanki šakninė daržovė, kilusi iš didelio-aukštumo Peru Andų kalnų, plačiai prekiaujama ir eksportuojama kaip aukščiausios kokybės natūralus maisto papildas pasaulinėje prekyboje sveikatos produktais. Standartizuotų maka miltelių, kapsulių ir ekstraktų paklausa Europoje, Amerikoje ir Pietryčių Azijoje yra stabili, kaip populiari adaptogeninė žolė tarptautinėje tarptautinėje prekyboje-. Ilgalaikis-standartinis papildų vartojimas sukelia laipsniškus ir teigiamus fiziologinius žmogaus organizmo pokyčius, nesukeliant drastiškų hormonų svyravimų, todėl jį gerai-kaip vertina pasauliniai sveikatos priežiūros vartotojai ir masinės prekybos pirkėjai.
Per pirmąsias 1–2 savaites nuolatinio vartojimo akivaizdžiausias fizinis pokytis yra pagerėjusi energijos apykaita ir sumažintas lėtinis nuovargis. Turtinga vitaminų, mineralų ir unikalių makamidų, maka optimizuoja ląstelių energijos gamybą ir mažina oksidacinį stresą, kurį sukelia kasdienio darbo ir fizinio krūvio. Skirtingai nuo kofeino ir stimuliuojančių priedų, maca stabiliai didina ištvermę be nervų susijaudinimo ar po-sugėrimo, efektyviai pagerindama fizinę ištvermę atliekant kasdienį darbą ir sportuojant.
Po 3–6 savaičių nuolatinio papildymo,maca darotikslingas reguliuojantis poveikis žmogaus endokrininei ir reprodukcinei sveikatai. Vyrams juodoji maka veiksmingai gerina spermos kokybę, judrumą ir reprodukcinį gyvybingumą, palaiko vyrų fiziologinę sveikatą. Moterims menopauzėje ir prieš menopauzę raudonoji maka mažina hormonų svyravimų simptomus, tokius kaip nuotaikų svyravimai, nerimas ir fizinis silpnumas, ir pagerina endokrininės sistemos disbalanso sukeltą sub-sveikatą. Pažymėtina, kad makoje nėra egzogeninių fitoestrogenų, todėl ji švelniai ir saugiai reguliuoja organizmą, tinka ilgalaikei kasdieninei sveikatos priežiūrai.
Kalbant apie fizinį imunitetą ir fizinę būseną, ilgalaikis -makos vartojimas padidina organizmo atsparumą stresui ir imuninės sistemos reguliavimo gebėjimus. Būdamas tipiškas adaptogenas, jis padeda organizmui prisitaikyti prie išorinio spaudimo, pvz., didelio-intensyvumo darbo, nereguliaraus poilsio ir aplinkos pokyčių, sumažindamas sub-sveikatos problemas, įskaitant dažną nuovargį, prastą miegą ir silpną imunitetą. Fitneso entuziastams ir sportininkams maca padeda atsigauti po-fizinio krūvio, sumažina pieno rūgšties kaupimąsi ir pagerina bendrą fizinę būklę bei pratimų atlikimą.
Pagal pasaulinės prekybos scenarijus įprasti -specifiniai maca produktai su standartizuotomis bandymų ataskaitomis atitinka tarptautinius maisto saugos standartus, palaiko masinę didmeninę prekybą, pritaikytą apdorojimą ir tarptautinę-mažmeninę prekybą. Rekomenduojama paros norma – 1,5–3 gramai džiovintųmaca milteliaisuaugusiems. Standartizuotas ir saikingas suvartojimas užtikrina stabilų fiziologinį pagerėjimą, išvengiant fizinio diskomforto, laikantis pasaulinių maisto papildų vartojimo normų.
